Soms loop je vast, en je weet niet waarom

Burn-out, stress of het gevoel dat je geleefd wordt. Vaak zit er iets onder dat veel eerder begon. Bijvoorbeeld het verlies van je vader of moeder toen je nog kind was.

Ik help je ontdekken wat de impact is van vroeg verlies. En wat je nu nodig hebt om verder te gaan.

Plan een gratis kennismakingsgesprek

Mijn aanpak in drie thema’s

Misschien voel je dat er iets schuurt. Maar je weet niet precies waar het vandaan komt. Deze drie thema’s komen vaak terug bij de mensen die ik begeleid.
Ook bij jou?

Jong ouderverlies

Wat je meemaakte in je jeugd, draag je met je mee. Ontdek hoe jong verlies je gevormd heeft, en hoe je ermee verder kan.

Burn-out en betekenis

Burn-outklachten zijn soms een signaal dat je te lang voorbijging aan wat jij nodig hebt. Leer opnieuw keuzes maken die wél bij jou passen.

Herstellen in de natuur

Wandelen, vertragen, bosbaden. De natuur helpt je om tot rust te komen en te herstellen. Ik neem je mee naar buiten.

Doe de zelftest: Ervaar jij de impact van vroeg verlies?

Heb je het gevoel dat het vroege verlies van je vader of moeder nog steeds invloed heeft op je dagelijks leven, relaties of welzijn? Doe de zelftest en krijg inzicht in de mogelijke impact van verlaat verdriet op jouw huidige situatie. De test is anoniem en geeft je direct een indicatie.

Coach in de natuur bij stress en burnout

Wie zit er achter Agaat coaching?

Mijn naam is Ada de Vette. Ik verloor mijn vader toen ik tien jaar oud was. Er werd niet over gesproken. Het leven ging gewoon door.
Pas veel later ontdekte ik hoeveel invloed dat verlies had op wie ik was geworden, en ook op hoe ik verder wilde.

Nu begeleid ik mensen die, net als ik toen, hun gevoel hebben moeten wegstoppen om te kunnen overleven. Lees meer over mijn verhaal en aanpak.

Ontdekken of coaching jou verder kan helpen? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in!

Wat anderen zeggen over mijn begeleiding:

Tijdens mijn burn-out had ik het gevoel uit de rails gelopen te zijn. Dankzij Ada leerde ik om anders te kijken naar bepaalde situaties en voelde ik me weerbaarder worden. Nu sta ik weer stevig en ‘binnen de rails’. Het fijne is dat de coachingsessies plaatsvonden tijdens het wandelen. Lekker buiten in de natuur. Ada is een fijne, rustige coach met beide benen op de grond.

Als volwassen vrouw die een verlies heeft meegemaakt op jonge leeftijd, ben ik ontzettend dankbaar voor de begeleiding van Coach Ada. Haar inzichtelijke gesprekken, waardevolle tools en inspirerende technieken hebben mij geholpen om met verdriet om te gaan, maar ook om een diepere verbinding met mezelf aan te gaan.

Deelnemer bosbad

Ada weet op een fijne en ingetogen wijze je mee te nemen in een bosbad, waardoor je je er helemaal aan kunt overgeven. Het is een weldaad voor je lijf en je geest. De Broekpolder (een gebied in Vlaardingen, vlakbij Rotterdam) is een een prachtig gebied, dat Ada goed kent. Ze neemt je mee naar de mooiste plekjes. Met andere woorden van harte aan te bevelen!

Voel of mijn begeleiding bij jou past

Een eerste gesprek is gratis en vrijblijvend. We kunnen samen wandelen in de rust van de natuur (bijvoorbeeld in de omgeving van Schiedam, Rotterdam of Vlaardingen), of videobellen als dat beter uitkomt. We kijken samen naar jouw situatie, jouw vragen en jouw tempo. Zo kun jij aanvoelen of Agaat Coaching iets voor je is.

Plan nu jouw gratis kennismakingsgesprek in!

Introductie: Online programma GROEI: Van verlies naar veerkracht

Wil je zelfstandig aan de slag? GROEI is een online programma speciaal ontwikkeld voor volwassenen die op jonge leeftijd een ouder verloren en daar nu de gevolgen van voelen. Het biedt inzichten, zachte oefeningen en de mogelijkheid tot e-mailcontact of deelname aan een GROEIcirkel, zonder groepsdruk en in je eigen tijd en tempo.

Lees meer over het programma GROEI

Wil je eerst kennismaken met mijn manier van werken en inzichten ontvangen?

Bestel mijn e-book ‘Verlaat verdriet vergaat niet’ voor waardevolle inzichten en oefeningen. Of schrijf je in voor mijn inspiratiemails vol praktische tips en verhalen uit de praktijk.

Gratis E-book: ‘Verlaat verdriet vergaat niet’

Duik dieper in de impact van jong ouderverlies en ontdek hoe je hiermee om kunt gaan. Dit e-book biedt waardevolle inzichten en oefeningen die je direct kunt toepassen. Een volgende stap naar meer begrip en rust.

Wanneer je het e-book downloadt, meld je je tegelijkertijd aan voor mijn inspiratiemails.

Inspiratiemails vol inzichten

Ontvang regelmatig praktische tips, persoonlijke verhalen en waardevolle inzichten direct in je mailbox. Blijf verbonden en geïnspireerd op jouw pad naar veerkracht en herstel.

De impact van jong ouderverlies : waarom gespecialiseeerde begeleiding werkt

Als je op jonge leeftijd een ouder verliest, leer je al snel om door te gaan en sterk te zijn. Vaak ontwikkel je overlevingsstrategieën zoals zorgen voor anderen, jezelf wegcijferen of altijd ‘aan’ staan. Deze strategieën kunnen jarenlang goed werken, totdat je merkt dat het niet meer gaat en je vastloopt. In je werk, relaties, of zelfs fysiek in je lijf. Dit kan zich uiten in burn-outklachten, onverklaarbaar verdriet, boosheid of een gevoel van richtingloosheid.

Bij Agaat Coaching, gevestigd in Schiedam en actief in de regio Rotterdam, Vlaardingen en omgeving, begeleid ik volwassenen die op jonge leeftijd een ouder verloren (of een andere ingrijpende gebeurtenis meemaakten) en nu merken dat dit verlies nog steeds doorwerkt. Mijn wandelcoaching in de natuur helpt je om in beweging te komen en stil te staan bij je gevoelens. Ik werk met aandacht, rust en eenvoud, in het ritme van de natuur en het lichaam, zodat jij opnieuw kunt ontdekken wat je nodig hebt.

Wil je kennismaken?

Plan hier je gratis kennismakingsgesprek. We spreken elkaar online, of al wandelend in de regio Rotterdam. Ik luister naar je verhaal, en jij kan al je vragen stellen. Een kennismakingsgesprek verplicht je tot niets.

Laten we kennismaken

Benieuwd naar het programma GROEI?

Wil je liever zelfstandig aan de slag, met e-mailondersteuning en een maandelijkse GROEIcirkel? Lees dan wat het programma GROEI: van verlies naar veerkracht voor jou kan betekenen.

Bekijk het programma GROEI

Bel

Mail